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Fala Viajantes! Tudo bem com vocês espero que sim!!



Hoje eu retorno a falar sobre a Road trip que fiz mas sobre a volta poi a ida eu já fiz post aqui no Blog [clique aqui para saber como foi], agora vim falar um pouco sobre a volta, diferentemente da ida a volta não foi tão planejada fomos seguindo o GPS, foi muito mais tranquila que a volta pois não tínhamos mais aquela preocupação:


  • Como serão as estradas?
  • Será que tem posto de gasolinas?
  • Será que iremos encontrar lugar para dormir?
  • Como serão os banheiros?
  • Será que as rodovias são muito perigosas?
  • Entre outras neuras que eu tinha!!! 
Resultado de imagem para viagem de carro imagem engraçadas1º dia:
Saída de: Canindé- CE
Destino: Posto da Divisa Piauí-Bahia em Formosa do Rio Preto-BA
Distância: 1215 km
Tempo que levamos para chegar: 18 horas

Foi um caminho bem tranquilo, saímos cerca de uma hora da manhã, paramos para ir ao banheiro no mesmo posto da divisa do Ceará com o Piauí que paramos para almoçar na ida e tinha uma senhora vendendo café, tapioca, chá, e bolo. Era tudo muito simples e muito bom estava uma madrugada chuvosa o que contribuiu para o chá ficar bem mais gostoso. Uma dica que eu dou dê mais valor as comidas caseiras isso acolhe a alma por incrível que pareça parece que você está em casa.
Depois da pausa para o café viemos conhecendo o quão bonito é o estado do Piauí, quando estávamos chegando próximo ao município de São Raimundo Nonato estávamos quase sem gasolina, e nada de avistarmos cidade, começou a bater um desespero pois você olhava para um lado e outro só viemos vegetação outra dica que eu dou nunca espero o tanque esvaziar pois pode ser que você demore a encontrar um posto de gasolina, até que chegamos, e paramos para almoçar uma comida muito boa, também bem caseira e ainda tinha um mimo no final que o dono do restaurante trouxe doce para comermos e café para os adoradores. Depois de um descanso hora de por o pé na estrada de novo, continuávamos parando a cada três horas. E logo chegamos ao posto da divisa, que possui pousada, não tem estacionamento mas o posto funciona 24hs então não tinha perigo, estávamos bem cansados e depois de 30 dias tomamos um banho quente finalmente, pois onde nas casas do interior do nordeste não possuem chuveiros elétricos, a pousada é bem bacana possuem poucos quartos mas você vai ter uma noite de sono bem tranquila.
Resultado de imagem para viagem de carro imagem engraçadasEmbaixo da pousada possui um restaurante e lanchonete que são muito bons e baratos comparados aos postos de conveniência do Estado de São Paulo.

2º dia:

Saída: Formosa do Rio Preto- BA.
Destino: Cristalina-GO
Distância: 886 KM
Tempo que levamos para chegar: 11 horas

Tomamos café da manhã na lanchonete do posto onde ficamos, e pé na estrada. Caminho foi bem tranquilo até chegarmos em Brasília- DF ficamos cerca de duas horas no engarrafamento e quase batemos o carro desviando de um pedestre que atravessou a rua correndo na nossa frente. Mas chegamos bem no nosso destino, ficamos desta vez no Hotel Topázio, muito bom, mas o acesso na época que eu fui estava um pouco ruim a rua muito esburacada mesmo, e não tem restaurante perto, para que gosta de fast food compensa, pois você pode pedir para entregar lá. Eu não recomendo pedir a comida do hote, pois, é comida congelada e não é bacana, além do valor que eles cobram. Mas o hotel é excelente não tenho o que reclamar, possui café da manhã.

3º dia:
Saída: Cristalina- GO
Destino: Rio Claro-SP
Distância: 725 KM
Tempo que levamos para chegar: 9 horas

Após o café da Manhã saímos, já com muita saudade de casa, as músicas já passaram a ficar chatas, não tínhamos mais posição para ficar sentada, tudo doía a essa altura, mas fomos, tome muito cuidado com este caminho pois há muito radares nós levamos uma multa quase já chegando em casa estávamos em São Romão- SP, tirando isso a viajem foi super tranquila e pudemos finalmente dormir em casa!

Bem viajantes espero que vocês gostem!
Qualquer dúvida, sugestão ou crise, estou sempre por aqui!
Saudações ecológicas a todos!
E até a próxima!


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Olá viajantes tudo bem com vocês? Espero que sim! Saudações ecológicas a todos. Hoje venho falar sobre adubação, eu tenho horta em casa e a cada 15 dias eu coloco um adubo diferente em minhas plantas, assim como nós elas precisam de nutrientes, não é porque elas são seres autótrofos (produzem o seu próprio "alimento") que só temos que ofertar água para ela, não é bem assim! 
Quando a plantinha se encontra em vaso fica mais difícil para elas terem acesso a muitos nutrientes, tanto os macronutriente (nutrientes que a planta necessita em maior quantidade como o nitrogênio e potássio por exemplo) como os micronutrientes (nutrientes que a planta necessita em menor quantidade como cobre e zinco), e quando é esgotada esta reserva muito dificilmente ela é reposta, por isso temos que repor para as nossas plantinhas viverem fortes e saudáveis!
Resultado de imagem para tipos de aduboTemos diversos tipos de adubo, podendo ser orgânico ou químico, em pastilha, pó, ou até mesmo líquido de toda forma, eles vão ofertar diferentes tipos de nutrientes, e cada um tem uma forma e frequência de aplicação. Mas podemos encontrar materiais para fazer adubo em nossa própria casa, é o que você vai aprender agora!

Ingredientes:
6 cascas de banana;
10 cascas de ovos;
6 colheres de café;
500 mL de água.

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar uma massa pastosa com todos os ingredientes bem triturados.

Mode de usar:
Aplique uma colher de sopa sobre o solo do vaso, e espalhe para garantir que durante a rega o vegetal consiga absorver o máximo de nutrientes que ele conseguir, e regue bem.

Agora assista o vídeo para ver com mais detalhes!

Viajantes espero que tenham gostado, e muito obrigada pela atenção de vocês isso é muito importante para mim.
Saudações ecológicas a todos e até a próxima!




Referências:
KERBAUY, G. B. Fisiologia Vegetal. Guanabara Koogan, Rio de Janeiro, 2009, 452p. 
RAVEN, P. H.; EVERT, R. F.; EICHHORN. Biologia Vegetal. Sexta edição. Editora Guanabara Koogan, Rio de Janeiro. 906p. 2001. TAIZ, L.; ZEIGER, E. Fisiologia Vegetal. 4. ed. Porto Alegre: Atmed, 2009, 719p. 


Olá Viajantes e amantes dos animais a ave deste semana é Linda, Majestosa. Medindo cerca de 90 cm, com o peso de aproximadamente 1,5 kg, Plumagens coloridas (Vermelho, azul e verde) a Ave da semana é:

Ara chloropterus (Arara Vermelha)

Ara chloropterus (Arara Vermelha) em cima de uma árvore.

Ara chloropterus (Arara Vermelha)


Você deve estar se perguntando, mas ela é vermelha, qual a razão de ser conhecida como arara verde?
Pelo simples fato de suas asas possuírem coloração verde na região média. Muito semelhante à Araracanga (Ara macao) ela possui a  coloração verde nas penas das asas, sua apresenta face linhas vermelhas parecendo uma pintura mas são penas, e a tonalidade do vermelho das penas são de uma tonalidade mais escura.
Sua reprodução não é nada fácil, pois gosta de nidificar em grutas, penhascos, escarpas, e na falta destes consegue nidificar em ocos de árvores onde a fêmea bota de 2-3 ovos. Costuma voar em bandos ou em pares. Habita copa de árvores altas, em floresta e galerias ou em campos com árvores isoladas como buritizais e coqueirais.
Sua distribuição é por quase todo o território nacional, mas já estão localmente extintas em alguns locais que era frequentemente avistadas. O estado de conservação segundo União Internacional de Conservação da Natureza- IUCN é pouco preocupante.

Espero que gostem de conheces essa "maravilhosidade" da natureza, esta foto eu que tirei e tive a honra de ver esta animal na natureza, isso para mim tem valor inestimável.
Até a próxima!
Saudações Ecológicas!

Fonte de Pesquisa
SIGRIST, T. Aves do Brasil Oriental: guia de bolso. 1 ed. São Paulo: Avis Brasilis, 2015, 336p.





Olá Viajantes tudo bem com vocês? Espero que sim!
Hoje estou vindo aqui para falar de alimentação saudável, você deve estar pensando lá vêm mais uma pessoa Fit falar sobre Low Carb ou jejum intermitente. Não eu estou aqui apenas para propagar uma informação valiosa para a sua saúde! 

O que é alimentação saudável?

Nada mais é do que a ingestão principalmente de alimentos naturais durante as nossas refeições. Sendo necessárias absorção de açucares, proteínas, lipídeos e vitaminas e minerais presentes em carnes, ovos, leite, frutas e vegetais.
Já vemos que não é tão caro ter uma alimentação saudável, não é?



Quais são os vilões da nossa alimentação?

- Refinados: Farinha, açúcar, sal. Alimentos refinado passam por diversos processos até chegar a nossa mesa sendo assim eles perdem grande parte de suas propriedades nutricionais.

- Industrializados: Estes em minha opinião são os maiores vilões por além de não possuírem muitas propriedades nutricionais, escondem vários compostos com nomes difíceis e como cores inexistentes na natures que podem gerar uma diversidade de malefícios ao nosso organismo, como alergias.

- Excessos: Tudo que for consumido em excesso faz mal. Já dizia um velho ditado "A diferença entre um remédio e o veneno é a dose" então temos que ter um pouco de atenção em relação a isso.



Como ter uma alimentação saudável? 

Para termos uma alimentação saudável temos que sempre estarmos variando a nossa alimentação a cada dia temos que comer coisas diferentes optando por produtos o mais natural possível.

- Evite temperos industrializados, opte por cebola, alho, sal, e ervas (como coentro, cebolinha por exemplo).
- Evite o consumo excessivo de molhos pois eles possuem uma grande quantidade de sódio, e açúcares. Tente fazer o seu molho " Ai Mônica mas isso sai muito caro" Então consuma com moderação e diversifique existem uma diversidade de molhos e tutoriais na internet de como se faz.
- Sempre consuma frutas e vegetais o mais diversificado possível.
- Evite comer alimentos industrializados, eu sei que na atualidade não tem como viver sem, mas consumindo o mínimo vai te fazer bem.
- Evite consumir comidas prontas, pois sabe-se Deus o que tem lá dentro.
- Faça a sua própria comida, incluindo as sobremesas, isso vai fazer toda a diferença e ajuda a economizar também. " Ah mais eu não sei cozinhar, meu querido leitor ninguém nasceu sabendo, só basta você dar o primeiro passo e praticar"
- Diversidade na alimentação vai garantir que você consuma a mair quantidade de nutrientes possível e se permita com moderação comer muito de vez em quando algumas "gostosuras".
- Se permita descobrir novos sabores!
-Consuma alimentos integrais ao menos duas vezes por semana.



E como isso não sai caro?

O que sai caro, são alimentos industrializado hoje em dia conseguimos reproduzir muitas coisas em casa, por exemplo petiscos como chips de batata, você consegue fazer em casa e o melhor é que sai mais barato e fica muito gostoso o único problema é que pode demorar um pouco para ficar pronto. 
E na hora de comprar compre nos produtores locais, hortifrútis que localizado no seu bairro podem ser mais baratos do que aquele tops localizados no centro da cidade, ou então produza em sua casa. "ah mais eu não tenho espaço minha casa é pequena, ou eu moro em aparteamento" Existem canais no youtube que ensinam você a produzir em casa e no apartamento.
Ai Mônica mas você explorou muito os vegetais, Sim eu explorei pois eles devem ser predominantes em nossa alimentação, eu até me arrisco a produzir alguns em casa, é muito legal você consumir o que produz, e defendo muito a frase "Produza o seu próprio alimento.

Pessoal esse foi um post sobre dicas e opiniões, sobre alimentação saudável, eu fiz isso e ainda faço, hoje em dia eu não como mais uma diversidade de comidas industrializada e isso me fez muito bem, é o que eu digo esses hábitos só tem a contribuir com a melhoria de sua saúde e bem estar!!

Espero que este post contribua de alguma forma!
Até a próxima!
Saudações ecológicas!!!


Imagens:






Olá pessoal! Tudo bem com vocês? Espero que sim! hoje estou aqui para mais um post para ensiná-los a fazer uma deliciosa Paçoca de carne seca!!

Você que não conhece esse prato deve estar se perguntando, Paçoca de carne seca? Sim um prato típico brasileiro, muito conhecido no nordeste por influência do indígenas que já faziam isso, para oferecer para seus guerreiros e caçadores para dar-lhes sustento! Mas a comunidade também se alimentavam da paçoca que recebia este nome pois para chegar ao resultado tinha que ser socada em um pilão, mas com o advento da tecnologia e o surgimento de novos ingredientes a receita se modificou um pouco e em cada região existem maneiras diferentes de reproduzir esta receita. 

Para fazer a minha versão você vai precisar de:
1Kg de carne seca;
1Kg de farinha de mandioca;
200 g de aveia;
1 cebola;
5-6 colheres de sopa de óleo;
Água para dessalgar.
Modo de fazer está no vídeo abaixo:
Se você assim como eu gosta de recitas típicas deixem suas sugestões aqui nos comentários! E não se esqueça de se inscrever no canal e de nos seguir nas redes sociais!
Agradeço pela atenção!
E até a próxima!!!!